Дневники похудения

Аватар пользователя roxy_fox

Начинаю худеть снова. Только кефир

Мой вес скачет. А еще очень обидно когда ты расположен к полноте и за 3-4 года превратишься из размера 44 в 50. Мои подруги выше меня ростом, у них другая проблема , могут кушать картошку жаренную на ночь и худеть (размер 40), мне же не приятно ходить в кафе...потому что очень хочется пироженку, а нельзя.

Аватар пользователя Таня Голубева

Лето, ты где?

Я тут значит худею, как могу, как умею, как получается, а лето все не приходит. И ЭТО С УЧЕТОМ ТОГО, ЧТО ГАРДЕРОБ УЖЕ НА ЛЕТНИЙ ОБНОВИЛА ПО НОВОМУ РАЗМЕРУ! Подстава, что скажешь) ну ладно, худеем то мы для себя, но и похвастаться тоже хочется. Вот у меня скоро и вторая пачка Модельформ заканчивается, завершается у меня курс приема этих капсул.

Аватар пользователя Matilda_Gavrilovna

Суставная гимнастика Норбекова

Посоветовала подруга, когда я нажаловалась ей на колени (которые, кстати, уже почти прошли - ну я их мажу еще конечно и хонду пью. Так что все в комплекте). Очень интересный комплекс, есть в свободном доступе. Судя по видео, есть еще и книга. Я занимаюсь по видео, которое показывают мужчина и женщина в красных футболках, продолжительность 30 минут.