Дневники худеющихПодписка на Дневники худеющих

Аватар пользователя Leonela

Спорт, или о Боже зачем я на это подписалась!

Итак, поговорим о спорте. Хотя в моем исполнении это сегодня выглядело, как потуги кита-убийцы скакать аки дельфин. 

В общем, начнем с того, что я откровенно не хочу идти в тренажерку. Я не люблю расписания. Работаю я дома, вот и спортом тоже решила заняться дома. Опытный человек и друХ порекомендовала мне один видеокурс. Сегодня с ним ознакомилась.

Аватар пользователя geli_bor

Подтянуться к отдыху

Намечается интересная неделька перед новогодними праздниками. Отдых в теплых краях. Так, купальник есть, пляжные тапки есть. Осталось обзавестись подтянутым телом. Ясно, что за две недели это сделать трудно, так что буду реалисткой. Сделаю возможное для этого.За последние два с половиной месяца мой вес уменьшился на 8 кг.

Аватар пользователя Leonela

Я докажу во что бы то не стало!

 

Никогда не думала, что вновь вернусь к дневникам. Собственно, единственное, что я вела - это ЖЖ, еще в далекие студенческие годы. В итоге, посчитала, что в жизни таким не займусь. Но, как говорят: "не зарекайся". 

Аватар пользователя budik

Главное- цель

 Ещё в детстве я был в меру упитанным ребёнком. В связи с этим возникало уйма комплексов. Как и все дети того времени (80-е- 90-е годы) я был фанатом восточных единоборств, и кумиром был, конечно, Брюс Ли. Само собой возникла детская мечта быть похожим на него и телом и навыками. Начались утренние пробежки, зарядка по утрам, гантели, турники и т.п.. Результат превзошел все ожидания.

Аватар пользователя Николай Авдеев

Борьба с прозвищем

Прозвище «Луи» я получил в честь главного героя одноименного мультсериала,заработал я его еще в младших классах, когда мне было 11 лет.  Толстеть я начал быстрыми темпами, как на дрожжах. Для меня это был шок и огромный стресс, ведь я с 6 лет занимался спортом, вес мой был абсолютно нормальным, я даже «пухлым» не был.

Аватар пользователя Слава Ялонецкий

Я решил сбросить 10 кг

Все просто, дело в том, что не так давно я переехал. Видимо стресс как-то ударил по моему восприятию мира, и я начал есть все подряд. В связи с этим набрал около десяти килограммов. Сейчас решил взять себя в руки. Первоначальная задача- сбросить лишний вес. Потом планирую набрать немного мышечной массы, ведь дрыщей тоже никто не любит.

Страницы