Избавляемся от нездорового сна и тяжелого пробуждения: 7 хороших советов
Нарушить драгоценный сон способна даже… пижама.
More from my site
Картошка, фасоль и еще 7 продуктов, которые могут вас убить А вы знали, что простой ужин из вареной картошки может обернуться трагическими последствиями?
7 способов сжечь 100 калорий без спорта и диет Вы оглянуться не успеете, как лишние килограммы уйдут один за другим!
7 способов перейти на правильное питание без страданий и срывов Большинство людей с лишним весом «кочуют» с одной диеты на другую.
7 легких практик против дряблого живота Заняться кожей живота никогда не поздно.- 7 советов, как не сорваться с диеты в офисе Садясь на диету, мы даем негласную «клятву», что не съедим ни единого круассана.
7 возможностей больше двигаться, если у вас сидячая работа Есть простые способы повысить двигательную активность.
4 правила, с которыми можно постройнеть за неделю Фитнес-тренер рассказала, как быстро избавиться от жира и стать более подтянутой всего за 7 дней.- Названа опасность ранней менопаузы Ученые в течение 7 лет наблюдали за 144 260 женщинами в постменопаузе.
7 эффективных способов сохранить здоровье осенью В такое время года, как осень, очень трудно сохранить свое здоровье.- 7 секретов питания долгожителей На 2018 год средняя продолжительность жизни мужчин составила 68 лет, женщин — 78 лет.